世界一栄養価の低い野菜、世界一カロリーが低い果実と言われているきゅうり。 今回はきゅうりについての記事です。 きゅうりは90%以上が水分でできています。 残りの10%は‥‥というと、ビタミンc、βカロチン、カリウムなどなど。 どれも栄養素ですが含有量は…
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