お腹が減れば食べ物を食べて空腹を満たす。 ごく自然な流れですが、実はこの「空腹状態」が健康に関する重要な鍵を握っています。 スポンサーリンク // 空腹がもたらしてくれるメリットには、 肌荒れを防ぐ 老化抑制、健康維持 記憶力の向上 免疫力の向上 3…

「猫背」 いまや日本人のほぼ半数が猫背だと言われていますが、放っておくと様々な病気を引き起こす可能性があります。 便秘 逆流性食道炎 (胸やけ、食道部の痛み、食欲不振etc...) 呼吸器疾患 (気管支炎、ぜんそく、肺炎etc...) 不眠症 猫背が病気と関係し…